Sentindo, em voz alta

O MEDO que PARALISA
Na tertúlia de dia 31.01, surgiu este tema e partilho contigo o que sinto…

Muitos adultos não “escolhem” parar, perante o Medo,

corpo pára por eles.

A resposta de paralisia ao medo não nasce na idade adulta.
É uma memória APRENDIDA NO CORPO, na infância.
Foi treinada.

Em criança, o medo foi usado, pelos adultos cuidadores, para travar movimento, desejo e expressão.

Então, o corpo aprendeu, perante o medo:
parar = não ser punido
parar = manter vínculo
parar = sobreviver.

Hoje, em adulto, quando o medo surge,
o corpo ativa a resposta mais segura que conhece:
IMOBILIZA

Isto não é falta de coragem.
É condicionamento do sistema nervoso.

O corpo aprendeu uma equação simples:
medo = parar = segurança.

Crescer não é eliminar o medo.
É ensinar ao corpo que agora existe ESCOLHA.
Que avançar já não significa perder amor.

Lembrar que já não estamos naquele lugar.
Que avançar pode ser seguro. 💫

Não precisas eliminar o medo,
Precisas, apenas, de reeducar a reação no corpo, e experimentares AVANÇAR. 💥