Colaboradores

Sou professora de Yoga e facilitadora de Processos de Transformação Integrativa.

O meu percurso nasce de uma busca pessoal por respostas às questões existenciais da vida. Foi nessa procura que encontrei, há mais de 20 anos, no Tarot uma ferramenta de consciência e orientação. Ao longo do tempo compreendi que não se trata apenas de respostas, mas de ampliar o olhar e trazer à luz o que está inconsciente.

Há sempre algo mágico que acontece neste processo que é maior do que nós.

Na minha caminhada integrei diferentes abordagens — Reiki, Constelações Familiares, Numerologia, Registos Akáshicos, Mesa Radiónica, Barras de Access e terapias corporais como Massagem Ayurvédica e Sacro Craniana — não como técnicas isoladas, mas como partes de uma visão integrada do ser humano.

O meu trabalho une intuição e estrutura. Sensibilidade e clareza.

Acredito que cada pessoa carrega em si a sabedoria necessária para o seu caminho e que, quando trazemos luz aos padrões inconscientes, tornamo-nos livres para escolher diferente.

Quando nos permitimos olhar para dentro com verdade, algo se reorganiza.
É nesse espaço entre o visível e o invisível que acontece a transformação.

A minha missão é capacitar pessoas a fazer escolhas conscientes, alinhadas com a sua essência e com o seu propósito de vida.

Trago dentro do meu coração, todos os lugares onde estive, todas as experiências vividas, e tudo aquilo que está à minha espera.... Há uma frase que me acompanhou ao longo da minha vida “Eu não nasci só para isto”, que me fez mudar a rota do meu caminho, após 21 anos vividos entre a área dos Recursos Humanos e Gerente de Loja.

O primeiro despertar foi em 2013 quando acabei a Formação de Reiki Essencial, que despertou em mim a outra parte de mim, o gosto, a paixão, o amor de trabalhar com pessoas, começando assim a minha caminhada na área holística. Entretanto, fiz formação de Massagens, Professora de Yoga, Feng Shui, Coaching e Constelações Familiares.

Um caminho muito gratificante, onde dou uma parte de mim, mas também onde aprendo todos os dias com as pessoas que chegam até mim.

O yoga mudou radicalmente a minha vida, devido à sua filosofia de vida, ajudou-me a despertar a minha consciência para o melhor que há dentro de mim, o que me faz todos os dias ir ao encontro do meu verdadeiro Eu. Neste percurso tive a oportunidade de dentro do Yoga trabalhar com séniores, onde desenvolvi competências com estas pessoas lindas, aprendi que independentemente da idade nunca é tarde para nada, o importante sim, e que é nosso propósito de vida, é melhorar a nossa condição física, mental e espiritual.

Neste percurso de vida cheguei ao Feng Shui, onde hoje sinto que há uma casa dentro do meu coração e que eu tenho de andar de mãos dadas com ela. Tenho desenvolvido muito o meu trabalho desta arte milenar maravilhosa, dentro da metafísica chinesa, e que me alargou ainda mais os horizontes no autoconhecimento, no desenvolvimento pessoal, onde me permite trabalhar a pessoa e o espaço, onde as duas grandes obras da vida se juntam.

Sinto gratidão à vida e às pessoas lindas que se têm cruzado no meu caminho e estou de coração aberto para o mundo, ajudando a contribuir para uma maior harmonia e equilíbrio onde o amor incondicional faz parte da minha conduta de vida.

Desde cedo senti o despertar em Sentir o Ser, na íntegra e na sua manifestação em verdade. Iniciei o processo em mim, estudando e vivenciando, várias áreas de desenvolvimento pessoal e transpessoal.

Nesta busca de saberes cheguei até ao Yoga e Ayurveda, no qual me rendi e permaneci, mergulhando e profundando...

Agora com maior flexibilidade e solidez, chegou o momento que pretendo passar este conhecimento!

No yoga encontrei uma conduta de vida e ensinamentos preciosos, para o bem estar, felicidade e saúde plena do Ser.

Tendo como formação de base a Educação, senti que era o meu dever, levar esta ferramenta às crianças, para que possam solucionar os desafios do quotidiano de forma mais consciente e leve.

E assim estou, ao serviço do meu Dharma, com o propósito de acolher quem chega, para juntos iniciarmos o processo de crescimento, cura e de resgate.

Entre as muitas vertentes que abracei sou Instrutora de Yoga e Pilates, terapeuta e massagista.

O meu maior gosto é partilhar conhecimento. E através da partilha e conexão com o outro encontro-me e confronto-me com o meu grande desafio.

Fascina-me o desenvolvimento humano e a procura do eu interno, a busca dentro de nós, a nossa ancestralidade e raízes, a terra, a natureza.

Acredito que a conexão e a alquimia acontecem com beleza e simplicidade, cada vez que nos permitimos olhar sem filtros aceitando toda a nossa raiz. E para que tal seja possível, o nosso corpo, nossa primeira casa e instrumento de experiência da vida deve ser a nossa prioridade. Pois a partir de um corpo saudável, se abre espaço para atingir o nosso verdadeiro potencial como seres humanos.

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O Yoga entrou na minha vida em 2013 e desde então fiquei apaixonada por esta filosofia de vida que integra corpo, mente e alma.

Foi através das práticas de yoga que encontrei verdadeiramente o meu caminho de autoconhecimento, equilíbrio interno e maior consciência da minha união com o universo.

Frequentei a formação de Yoga Natarája entre 2016/2017.

Desde 2018 que colaboro na Escola Soham, como instrutora, tendo oportunidade de partilhar esta prática com quem a quer vivenciar, embarcando comigo nesta jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal.

Om namah SHIVA ham

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