Professor de Yoga (Adultos, Crianças, Séniores)

O yoga entrou na minha vida aos 18 anos.
Na altura estudava arquitetura, mas foi no yoga que encontrei a verdadeira estrutura que procurava: uma forma consciente de viver.

O que começou como prática tornou-se um caminho.
E o caminho tornou-se missão.

Há mais de 15 anos que formo professores e acompanho pessoas em processos profundos de transformação. O nascimento do meu primeiro filho, aos 26 anos, ampliou ainda mais essa busca. Quis compreender o ser humano para além da superfície — corpo, mente, emoções, energia e consciência.

Ao longo dos anos fui integrando abordagens que hoje enriquecem o meu trabalho: SCIO (biofeedback), terapia sacrocraniana, hipnoterapia, reiki, leitura da aura, leitura dos registos akáshicos, constelações familiares, mesas psiónica e radiónica, breathworking e renascimento.

Mas mais importante do que as ferramentas é a forma como são utilizadas.

O meu trabalho não é um acumular de técnicas. É unir conhecimento para criar transformação real e integrada.

A base de tudo está nos princípios que orientam a minha vida e sustentam cada formação e cada acompanhamento individual. Ética, verdade, disciplina e consciência são os pilares do meu trabalho.

Acredito que a mudança acontece quando unimos três forças essenciais:
iccha shakti — a vontade clara.
jñana shakti — o conhecimento consciente.
kriyā shakti — a ação alinhada.

Sem ação, não há transformação.
Sem consciência, não há direção.

O meu compromisso é acompanhar cada pessoa a ativar estas três forças, tornando-se autora da própria vida.

Sou professora de Yoga e facilitadora de Processos de Transformação Integrativa.

O meu percurso nasce de uma busca pessoal por respostas às questões existenciais da vida. Foi nessa procura que encontrei, há mais de 20 anos, no Tarot uma ferramenta de consciência e orientação. Ao longo do tempo compreendi que não se trata apenas de respostas, mas de ampliar o olhar e trazer à luz o que está inconsciente.

Há sempre algo mágico que acontece neste processo que é maior do que nós.

Na minha caminhada integrei diferentes abordagens — Reiki, Constelações Familiares, Numerologia, Registos Akáshicos, Mesa Radiónica, Barras de Access e terapias corporais como Massagem Ayurvédica e Sacro Craniana — não como técnicas isoladas, mas como partes de uma visão integrada do ser humano.

O meu trabalho une intuição e estrutura. Sensibilidade e clareza.

Acredito que cada pessoa carrega em si a sabedoria necessária para o seu caminho e que, quando trazemos luz aos padrões inconscientes, tornamo-nos livres para escolher diferente.

Quando nos permitimos olhar para dentro com verdade, algo se reorganiza.
É nesse espaço entre o visível e o invisível que acontece a transformação.

A minha missão é capacitar pessoas a fazer escolhas conscientes, alinhadas com a sua essência e com o seu propósito de vida.

Trago dentro do meu coração, todos os lugares onde estive, todas as experiências vividas, e tudo aquilo que está à minha espera.... Há uma frase que me acompanhou ao longo da minha vida “Eu não nasci só para isto”, que me fez mudar a rota do meu caminho, após 21 anos vividos entre a área dos Recursos Humanos e Gerente de Loja.

O primeiro despertar foi em 2013 quando acabei a Formação de Reiki Essencial, que despertou em mim a outra parte de mim, o gosto, a paixão, o amor de trabalhar com pessoas, começando assim a minha caminhada na área holística. Entretanto, fiz formação de Massagens, Professora de Yoga, Feng Shui, Coaching e Constelações Familiares.

Um caminho muito gratificante, onde dou uma parte de mim, mas também onde aprendo todos os dias com as pessoas que chegam até mim.

O yoga mudou radicalmente a minha vida, devido à sua filosofia de vida, ajudou-me a despertar a minha consciência para o melhor que há dentro de mim, o que me faz todos os dias ir ao encontro do meu verdadeiro Eu. Neste percurso tive a oportunidade de dentro do Yoga trabalhar com séniores, onde desenvolvi competências com estas pessoas lindas, aprendi que independentemente da idade nunca é tarde para nada, o importante sim, e que é nosso propósito de vida, é melhorar a nossa condição física, mental e espiritual.

Neste percurso de vida cheguei ao Feng Shui, onde hoje sinto que há uma casa dentro do meu coração e que eu tenho de andar de mãos dadas com ela. Tenho desenvolvido muito o meu trabalho desta arte milenar maravilhosa, dentro da metafísica chinesa, e que me alargou ainda mais os horizontes no autoconhecimento, no desenvolvimento pessoal, onde me permite trabalhar a pessoa e o espaço, onde as duas grandes obras da vida se juntam.

Sinto gratidão à vida e às pessoas lindas que se têm cruzado no meu caminho e estou de coração aberto para o mundo, ajudando a contribuir para uma maior harmonia e equilíbrio onde o amor incondicional faz parte da minha conduta de vida.